Vaše zpětná vazba

Ohlasy k ONLINE kurzu Léčení vnitřního dítěte

„Zkuste to! Změní se vám život, odpadne přetvářka a budete sami sebou, konečně! Díky kurzu jsem si uvědomila, že nic není ztraceno a vše má svůj čas. Online kurz jsem zvolila pro časovou flexibilitu, pozvolnější, zato pro mě intenzivnější průběh. Dal mi víc času na sžití a prožití a hlavně větší soukromí. Změna i v maličkostech se někde projeví a ovlivní mnoho věcí. Už během kurzu došlo k mnohým změnám v rodině, setkáním, která byla dříve naprosté tabu.
Monika PřidalováAdministrativní pracovnice
Musím říct, klobouk dolů! Určitě je na internetu mnoho dalších terapeutů, kteří se snaží svojí online formou léčit bolesti odběratelů v obecné rovině, ale ještě jsem se nepotkal s ničím takto komplexním. Bylo fajn najít způsoby, jak si začít dosycovat mnohé z toho, čeho jsem neměl dost, a začít přijímat všechny své dětské části. I toho lehce extravagantního a zároveň i vyplašeného puberťáka. Určitě budu rád, když ve své práci budete pokračovat, má hluboký smysl. Váš kurz mi zároveň ukázal cestu, jak jednou vychovávat i svoje potomstvo.“
Michal33 let

Jak moc ocenili verzi S PODPOROU

„Podpora Moniky a ostatních ve facebook skupině byla úžasná a pomohla mi některá témata pochopit ještě hlouběji už jen tím, že jsem to napsal a sdílel s ostatními. Byla to pro mě prozatím lepší forma sdílení než o tom mluvit.“
Marian Plic
„Ahoj Moni, online setkání po skončení kurzu se mi moc líbilo. Bylo skvělé, že jsi nám autenticky odpovídala na naše otázky a příkladala své zkušenosti.❤️ Díky, že jsi to zorganizovala. Byl to skvělý pomocník navíc a atmosféra byla moc fajn, uvolněná a bezpečná.“
Petra Rožďálovská
„Velká otevřenost a upřímnost Monči během webináře dokonale otevřela prostor pro nás ostatní nebát se a být upřímný v dotazech o nás samotných. Rozhodně přínosné! Po webináři nastal velmi intenzivní čas jen pro mě a moji malou Lucinku.“
Lucka Novotná
„FB skupinu jsem vnímal jako přínosnou pro vzájemnou podporu a pocit, že v tom nejsme sami. Bylo úlevné vědět, že i ostatním se nemusí vše dařit, že nejsem jediný. Bylo taky fajn sdílet i své úspěchy. :) Oceňuji Moničinu vlastní zkušenost a upřímnost při sdílení a odpovídání na otázky. Díky.“
Libor Modrovský
„FB skupina pro mě byla velkým přínosem. 😊 Mohla jsem si pročítat, co zrovna řeší ostatní a díky tomu mi vyvstalo a došlo pár dalších věcí. Sdílení ve stejně naladěné společnosti beru jako velký bonus. Děkuji.“
Štěpánka Vernerová

Je to cesta i pro chlapy a dokonce i ajťáky!

„I když na živý kurz ještě asi půjdu, tak tento program byl dobrou možností, jak s léčením svého vnitřního dítěte začít. Jak se ukázalo, tak délka kurzu šest týdnů umožnila věnovat se problematice vnitřního dítěte a pocitu přijetí velmi do hloubky. Kurz mi navíc dal kompletní návod pro řešení nepříjemných životních situací a pocitů. Určitě ho můžu doporučit, protože přináší úplně jednoduché, ale funkční metody, které by měl umět používat každý.“
David SvobodaČeské Budějovice
„Věděl jsem poměrně krátkou dobu, že existuje vnitřní dítě a cítil jsem, že mi tohle téma chybí. Online forma kurzu mi byla ihned k dispozici bez nutnosti někam cestovat. Vnitřní dítě ve mně bylo osamocené, ale to už je teď minulost! Díky kurzu jsem pohodovější, šťastnější, vnitřně bohatší. Mám dík tomu vřelejší skoro všechny vztahy. Kurz bych rozhodně doporučil a doporučím. Objevíte tak totiž další dimenzi své osobnosti. Vyřešíte trable, které s sebou z dětství nesete. Posunete vztahy s rodiči. Moje duše se směje o něco víc. Život je zas o kousek krásnější. Děkuji, děkuji moc.
Jindra DvořákIT technik, 54 let
Tento kurz mi hodně pomohl posunout se o kus dál. Online podoba kurzu pro mě byla pro začátek práce s vnitřním dítětem tou nejlepší formou. Měl jsem tady čas jen na sebe a nikdo mě nerušil. Podpora Moniky a ostatních ve facebookové skupině byla úžasná a pomohla mi některá témata pochopit ještě hlouběji. Být v ní, pro mě byla prozatím lepší forma sdílení, než o tom mluvit. Za těch 6 týdnů kurzu jsem vypustil více tíže, bolesti a smutku, než za dlouhé roky práce se sebou jinými způsoby. Začínám objevovat i radost ze života, učím se dělat radost sám sobě a dovolit si ji zažívat. Také se učím zvládat novým způsobem své emoční stavy. I má otevřenost vůči vnějšímu světu se změnila. Zároveň však vnímám, že skupinové semináře jsou dalším krokem v práci s vnitřním dítětem. Moc děkuji, že jsem mohl být součástí kurzu, na živý se už chystám. :)
Marian PlicIT technik
„Do kurzu jsem vstoupil kvůli praktickému využití a taky kvůli poskytnuté podpoře. Oceňuji na něm přehlednost, snadné a intuitivní ovládání, profesionální vedení a kvalitní podporu a péči. Moc mi vyhovovalo, že jsem se kurzu mohl věnovat podle svých časových možností, bez nutnosti cestování. Metody a přístupy v kurzu mi pomáhají být k svému vnitřnímu dítěti každým dnem blíž a blíž. Komunikace s ním je teď pro mě každodenní činností. Díky kurzu se mi teď daří lépe zpracovávat to, co se děje ve mně i mimo mě. Zlepšení pociťuju především ve vztahu s mámou.
Libor ModrovskýIT consultant

Aj zo Slovače tu boli. :)

„Chcel som sa spoznať bližšie a pochopiť niektoré svoje chovanie a správanie. To sa mi aj splnilo. Mam svoje vnutorné dieťa – a to je najviac! Bolo fajn priebežne sa vracať k určitým témam, kde som potreboval viac času, operatívne si to cvičiť a pustiť kedykoľvek. Nemusel som cestovať a organizovať doma veci. Najviac si z kurzu odnášam pochopenie, prečo a čo sa vo mne môže diať a viesť k niektorým pocitom a konaniam pred tým, ako niečo urobím. Kurz by som odporúčal kvôli pochopeniu sebespoznania sa a väčšej sebeláske.
Pavol ŠtevčíkNitra, SK
„Online kurz liečenia vnútorného dieťaťa mi ukázal, aké dôležité je pozrieť sa na svoje detstvo a uvedomiť si, že aj keď nebolo práve naplnené láskou, nie je neskoro s tým začať niečo robiť aj v dospelosti. Tento kurz mi pomohol zmierniť moju emočnú nestabilitu vďaka tomu, že som sa naučila, ako uvoľňovať emočné a telesné napätie zdravým spôsobom, a tak už viac neubližujem ani sebe, ani ľuďom, ktorých mám rada. Doporučujem tento online kurz všetkým, ktorí by radi opäť zažili radosť zo života a naplnili tak svoj život spokojnosťou.“
Alena PeškováSK

A ti, co to vzali NA POHODU?

„Kurz se mi moc líbil. Je fajn jít svým vlastním tempem. Ráda dělám věci pořádně, i když pomaleji, než spěchat. Chci ti z celého srdce podekovat za tuto možnost blíže se dostat k sobě, ke své duši, zklidnit se a najít svou cenu. Pokud bude příležitost, přijedu na nějaký tvůj kurz osobně.“
Kristýna Gladiš
Všichni si z dětství neseme něco, co je potřeba poléčit. Díky kurzu mám blíž ke svým dětem. Líp jim rozumím a radši si s nimi hraju. Hry prožívám s radostí a není to pro mě ztráta času, jak tomu bylo dřív. Zklidnil se i můj vztah s rodiči. Stojí za to léčit a podporovat své vnitřní dítě!
Katka T.Praha

Co říkají ti, kdo už u mě byli na semináři, ale chtěli ještě víc.

„Chtěla jsem si zopakovat cvičení z živého semináře. Ráda jsem si vše připomněla. Tady jsem mohla postupovat podle svých potřeb a některé věci nechat „uležet“. Všichni si z dětství neseme něco, co je potřeba poléčit, odpustit a s láskou přijmout. Nemusí to být nic až patologického, ale každý si nese nějakou křivdu nebo špatné programy a návyky, se kterými se nám zrovna lehko nežije. Díky kurzu mám blíž ke svým dětem. Líp jim rozumím a radši si s nimi hraju. Hry prožívám s radostí a není to pro mě ztráta času, jak tomu bylo dřív. Zklidnil se i můj vztah s rodiči. Stojí za to léčit a podporovat své vnitřní dítě!“
Kateřina T.Praha
„Byla jsem na tvém kurzu Osvoboď své vnitřní dítě a chtěla jsem vyzkoušet, jak zvládnu zapojit péči o své vnitřní dítě v každodenním životě. Online kurz má pro mě pohodlné využití z domova. Přišlo mi to jako skvělá forma, jak zkombinovat běžný život s péčí o své vnitřní dítě. Naučila jsem se větší bdělosti a zároveň víc být v klidu. Už nechodím do soubojů. Kurz mi hodně pomohl myslet na sebe jako na prioritu, zazdrojovávat se a pracovat se sebou v každodenním životě. Víc vnímám sama sebe a hledám příčiny svého chování. Doporučila bych kurz všem, kteří to se svým posunem myslí opravdu vážně. Monča je skvělá průvodkyně a skupina fungovala výborně. Moni, díky za skvělou práci, kterou děláš srdcem. Vážím si toho, že předáváš své zkušenosti dál.“
Verča KrálováRecruitment Consultant
„Práci Moniky znám, ale byla jsem moc zvědavá, jak vypadá její online kurz. Ačkoliv jsem zažila kurz naživo, který pro mě byl přínosný, měla jsem možnost se opět o něco posunout a oživit spojení s mým vnitřním dítětem. Tady jsem si mohla pracovat ve svém tempu s metodami, co mi vyhovovaly. I když jsem dost samostatná, občasné nakopnutí v rámci podpory ke kurzu mi jen prospělo. Kurz mi připomněl, co všechno můžu prožívat ve svých běžných životních situacích. Změnu vnímám i ve svých pracovních vztazích. Poznávání sama sebe je pro mě dobrodružná výprava, kterou moc doporučuji. Žít radostněji a harmoničtěji je velký bonus. Všichni si ho zasloužíme a můžeme si ho sami dopřát. Tenhle kurz vám určitě pomůže najít odpovědi v sobě místo obviňování okolí. Máte možnost to změnit tady a teď.
Yvona Procházková50 let
Práci s vnitřním dítětem beru jako jednu ze základních částí poznání sebe sama. Vyzkoušel jsem online verzi a měl tak možnost porovnání mezi živou a online formou. Ačkoliv je podle mě osobní kurz intenzivnější, online kurz má své kouzlo v možnosti procházet jím podle sebe. V kurzu se znovu otevřely dveře některých mých stínů a za to jsem moc vděčný. Díky tomu vím, že jde jít ještě do větší hloubky sebe sama. Bylo pro mě hodně zajímavé naučit se dosycovat své potřeby, které nemám naplněné a čekám jejich naplnění od druhých. Naučil jsem se v sobě rozpoznat, co vlastně potřebuji a jak si to dosytit. Díky při sobě víc stojím a poslouchám své vnitřní pocity. Vylepšil se i vztah s mojí mamkou. Dokážu ji respektovat a přijímat, a dokonce jsme se naučili i objímat. Moniko, děkuji Ti za velkou trpělivost, odhodlanost, lásku i péči, kterou věnuješ sobě i nám.“
Jirka ŠvejnohaIT architekt, 40 let
Monice v tomto tématu plně důvěřuju a čerpám z jejích živých seminářů dodnes. Rozkouskování kurzu do týdnů mi vyhovovalo v tom, že jsem se svým vnitřním dítětem byla často a delší dobu než na víkendovém kurzu. Chci poděkovat MUŽŮM, že byli součástí podpůrné skupiny a otevřeli se a sdíleli. Tohle zažít bylo pro mě tím největším přesahem této skupiny. Tento kurz vnímám jako jednu z nejlepších investic do sebe a jsem šťastná, že něco takového existuje. Vidím ve svém životě reálné pozitivní změny, a to je pro mě nepopsatelná vděčnost. Doporučila bych ho naprosto všem, kteří nejsou spokojení se svým životem. Je to cesta k sobě samému, k sebelásce, přijetí všech svých stránek a stínů.
Petra RožďálovskáFarmaceutická asistentka
„Kurz mi přinesl nové podněty a uvědomění. Na víkendovém kurzu vnitřního dítěte jsem již před pár lety byla, ale jak plynul čas, postupně jsem na to vnitřní dítě pozapomněla. Takže znovu a teď už ho nepustit! Kurz mě přivedl k větší laskavosti, všímavosti a toleranci vůči sobě. Mám větší potřebu ošetřovat si pocit bezpečí. Zároveň jsem laskavější a kontaktnější ke svým dětem. Mám k nim blíž. Velmi objevné pro mě bylo najít více vrstev emocí a zjistit, jak krásně to funguje a přichází s tím energie. Myslela jsem, že ten bonusový webinář ani nepotřebuji. A sednul mi jak p...l na hrnec. :D Moc děkuji za možnost se kurzu zúčastnit.“
Martina K.
„Do kurzu jsem šla, protože jsem se zase chtěla potkat se svým vnitřním dítětem, aby vědělo, že tu jsem. Chtěla jsem se podívat na nové hlubší vrstvy toho, co ho trápí. Mohla jsem se účastnit, i když jsem zrovna byla v Peru. Taky mi vyhovovalo, že jsem mohla sdílet ve skupině s lidmi, kteří rozumí tomu, co se mi děje. Bylo super si znovu připomenout, že můžu vyjadřovat své emoce včetně vzteku, a tím krásně uvolňovat své tělo. Jako největší přínos kurzu vnímám uvědomění, že jsem pro sebe důležitá a že je fajn najít si čas sama pro sebe v takové kvalitě, jak ho potřebuji. Myslím, že stojí za to jít se podívat na ty své strašáky a říct si: Chci to od teď mít jinak. Navíc k tomu mít podporu jak Monči, tak i skupiny. Přišlo mi skvělé zároveň vidět ostatní příběhy a mít možnost se tak naučit i něco od sebe navzájem.
Petra Valníčková

Ohlasy k eBooku Léčení vnitřního dítěte v pohodlí domova

„Zdravím vás Moniko. Cítím veliký vděk! Váš e-book je velmi citlivě vypracovaný, jednoduchý, ke každodennímu použití. Zkoušela jsem si první rozhovory a funguje to skvěle!! Už jen když poslouchám Vaše videa nebo čtu ty skvělé články, knihu, spousta toho se ve mě léčí a pookřívá. :-) Jsem moc vděčná životu, že mi Vás objevil!
Irena BursíkováStráž nad Nežárkou
„Děkuju za placený e-book a e-book zdarma i za meditaci Setkání s vnitřním dítětem a relaxační meditaci. Jsou to poklady! Vše je napsáno s lehkostí a jemným humorem, přitom srozumitelně. Takhle to mám ráda. Moniko, raduju se, že jsi našla cestu ven ze svého těžkého příběhu a teď po ní můžou jít ostatní, protože ty jim šetříš mnoho utrpení. To je úžasné! Dotýkáš se té úplné nejzákladnější složky lidského bytí.“
Alena42 let
„Už nějakou dobu si hraji s vnitřním dítětem, pečuji o sebe se sebeláskou, otevírám kanály proudění svým emocím, rozvíjím komunikaci se sebou i vnějším světem. E-book od Moniky mi otevřel další možnosti, uvědomění a především i nabídku k akci pomocí motivačních listů. Jak i sama autorka ví a připomíná, bez akce není reakce a pokud pojedeme dál v zaběhnutých kolejích, je bláhové očekávat jakoukoliv změnu. A naše společnost tolik změnu potřebuje. Já jsem ta dílčí jednotka společnosti, která když jako zdravá bude fungovat, tak tím i celá společnost :) Fandím nám a děkuju Monice za tento a další krásné láskyplné počiny.
MUDRa Petra Zdobinskáwww.petrazdobinska.cz, www.koznionline.cz
„Když jsem byla malá, představovala jsem si, že dospělí jsou vyrovnaní lidé, kteří si vědí vždycky rady, které nic nerozhodí, jednají správně. Pamatuji si svoji dětskou představu toho, jak se cítí dospělý člověk – jako moudrý, vyrovnaný a silný. Nedávno jsem si na tuto svoji představu vzpomněla a došlo mi, že většina „dospělých“ lidí okolo mě jsou pouze a jen vyrostlé děti. Protože většina lidí vyroste jen fyzicky. Dětem plníme jejich fyzické potřeby, a tak se vyvíjí jejich fyzické tělo, většinou tak, jak má. Ale pokud nejsou plněny naše psychické potřeby, duševně zrajeme a rosteme neúplně. Nenaplněné potřeby se nám pořád vrací a připomínají. Vztekáme se jako malí, bojíme se spousty věcí, rozhodí nás různé maličkosti, nevíme si rady, nemáme důvěru v život. Moničin e-book doporučuji všem, kteří chtějí dozrát, vyrůst a být opravdu dospělými. Jsem z něj nadšená! Je praktický, jasný, stručný a přitom obsáhlý, je v něm vše potřebné a vede ke změně.“
Petra Hanelová,
lektorka zdravého rodičovství
www.petrahanelova.cz
„Při čtení e-booku jsem si uvědomil, že vlastně pracuji se svým podvědomím. A s jeho dočtením hájím, klidně do roztrhání těla, termín „vnitřní dítě“, který mi přijde velmi výstižný a hlavně se s ním lépe operuje a je pochopitelnější. Pro mě je nepředstavitelné, čím si autorka ve svém dětství prošla. V mých očích jí to dává velký kredit k tomu, aby nám mohla v této oblasti radit. V e-booku jsem narazil na věci, které začínám pomalu používat v praxi, a světe div se, ony fungují. Jednak jsem přestal očekávat a také jsem si založil deník vděčnosti, který se postupem času změnil i v profesní deník, nápadníček i ten starý klasický deník. Vřele doporučuji! Psaní dopisů, tak jak jsou popsány na 42. straně, mě dostalo. Nikdy před tím jsem o něčem takovém neslyšel. Vzal jsem tedy papír a začal po chvíli rozpaků psát. Nevěřil jsem tomu, ale ono to funguje. Od svého vnitřního dítěte se mi dostalo vysvětlení, proč ve vztahu k ženám cítím, že jsem byl v mládí o něco ochuzen a mám v sobě jakousi malou prázdnotu. A ještě k jedné věci se přiznám. Ač vařím jen v sebeobraně, tak v momentě, kdy jsem se dostal na 68. stranu, a šel jsem svému vnitřnímu dítěti uvařit jeho oblíbený kojenecký guláš (krupicovou kaši) - a nepřipálil ho - bylo to úžasné pro nás oba! Za sebe e-book „Způsoby léčení vnitřního dítěte aneb co můžu zvládnout v pohodlí domova“ z celého srdce doporučuji zavést do života.
Zdeněk Balcarwww.balcarctedetem.cz
„S veľkým nadšením som očakávala eBook p.Moniky, nakoľko som poznala už jej eBook: “Co je vnitřní díte….”a tiež meditačnú nahrávku, ktorá mi veľmi pomáha. Možno si väčšina z nás neuvedomuje, že má v sebe zranené vnútorné dieťa a to nám komplikuje náš dospelý život. Aj ja som si vyše 40 rokov myslela, že som mala krásne, šťastné detstvo. No, prišlo pár zlomových okamžikov v mojom živote a ja som bola nútená priznať a prijať, čo ma z detstva veľmi poznačilo. V tomto eBooku autorka prevádza prehľadnými uzdravovacími metódami, pomocou ktorých môžeme liečiť svoje detské JA a nachádzame pochopenie pre veľa situácií v našom živote. Cením si celé spracovanie eBooku o to viac, že v ňom p. Monika rozoberá nielen čistú teóriu, ale uvádza príklady z vlastného života, skúsenosti ľudí za dlhé obdobie existencie týchto metód ako aj skúsenosti jej klientov. A to všetko geniálne spracovala tak, že čitateľ má pocit istoty, keďže od nej má “podporu v zádech.” Jej bonusy v podobe relaxačných nahrávok sú skvelým pomocníkom pri našom vnútornom uzdravovaní. eBook odporúčam každému kto rieši v dospelom živote problémy a nevie ako z nich von.“
Marta Vachowww.martavacho.sk
„eBook jsem četla jedním dechem. Téma se totiž dotýká každého z nás a každý z nás by měl uzdravit dítě v sobě, dítě, kterým kdysi byl. Děti nás tolik inspirují, žijí radostný život, v minutě mají ze špatné nálady tu dobrou, jsou hraví, otevření k životu a neřeší maličkosti. Tohle bychom měli dělat i v dospělosti a přesně o tomto je tento eBook. Ocenila jsem praktické tipy a úkoly, které vedou k okamžité úlevě od negativních pocitů a programů nabraných v dětství. Doporučuji všem, kteří chtějí uzdravit a přijmout svoji minulost, naplnit svoji přítomnost a žít a cítit se lépe v budoucnosti.“
Růžena Nekudováwww.ruzenanekudova.cz
„Už jste se někdy potkali se svým vnitřním dítětem? Že ani nevíte, co nebo kdo to je? To je přece váš nejlepší parťák na cestě životem! A po přečtení tohoto e-booku už budete vědět, jak s ním kdykoli navázat spojení. E-book vám přinese jednoduché a dokonale praktické metody, jak léčit svá vnitřní zranění z dětství a jak si udělat ze svého vnitřního dítěte skvělého kamaráda. Tak do toho, ten mrňous ve vás to ocení, a vy potom ještě víc.“
Lucie Koubek,
Jazyková konzultantka
www.luciekoubek.cz
„Dívejte se na sebe, jako byste byli hlavním hercem na jevišti svého života. To je přesně to co většina z nás neumí, aneb ostatním se radí lépe než sám sobě. Autorka knihy vás pomocí praktických cvičení naučí, jak se na svůj vlastní život podívat s nadhledem tak, abyste byli schopni si poradit sami doma i v těžkých chvílích. Budete tak schopni postupně přeměnit svůj nespokojený život na ten, který se žije vesele a s lehkostí.“
Kateřina Turzová,
Průvodkyně čokoládovým snem
www.chocodream.cz

Ohlasy k audionahrávce Mé tělo, miluji Tě

„Hledám cestu k sebelásce, kterou jsem nikdy nepoznala, protože si několik let a to již od 15 let mé tělo brali cizí muži a zneužívali mou ženskost. Díky Vaší nahrávce jsem se poprvé podívala svou myslí na své tělo. Poprvé jsem se podívala a vnímala části mého těla a vnímala, že je mám a že existují a jak moc je potřebuji. Jak moc můžu děkovat a být ráda, že je mám a všechny, i když nejsem zvyklá je vnímat, mít je ráda a už vůbec ne o ně pečovat. Vaše nahrávka meditace byla pro mne opravdu silným zážitkem! Něco nového, co jsem nikdy nepoznala a nevnímala a snažila se do teď nevnímat. Celou nahrávku jsem velmi hodně plakala. Plakala jsem bolestí vzpomínek, plakala jsem lítostí z bolesti, které mi přinesla a plakala jsem z dojetí toho, jak moc mi mé tělo dává a já se celý život o něj nestarala a nechtěla ho.
Jsem z celého srdce ráda, že jsem tento moment mohla zažít a prožít a vím a těším se, až si nahrávku opět pustím a budu moci každým poslechem ponořit své myšlenky k sebepřijetí a sebelásce k něčemu tak důležitému jako je vlastní tělo. Jsem moc ráda, že jste mi pomohla udělat další tak důležitý krok v mém životě.
Máte velké srdce. Děkuji. “
Lucie K.
Nový Jičín
„Na vztahu se svým tělem se snažím pracovat již nějakou dobu. Tato nahrávka se mi líbila tím, že ukazovala jinou stránku mého těla. Tímhle způsobem může pomoct ženám, které se svým tělem moc nekamarádí. Nahrávka jim pomůže pomalu krok za krokem ocenit jejich tělo, přijmout každou jeho část a úlohu, kterou pro ně dělá. Nahrávkou provází příjemný hlas i hudba, takže je výborným způsobem, jak se nechat rozmazlovat a hýčkat a naučit se komunikovat se svým tělem i jinak, než jen kritikou a nespokojeností. Doporučila bych jí každé ženě, které není jedno, jak se ve svém těle cítí.
Pavlína
Kladno
Meditace pro mne byla nádherným hojivým balzámem. Příjemná hudba a slova mě dovedla k absolutní vděčnosti za mé ženské tělo, za každou jeho součást. Vlastně pro mě bylo krásným uvědoměním, že jsem s ním v této podobě smířená, že ho přijímám i přes vnímání jeho vnější nedokonalosti. Slůvko nedokonalost se během meditace přepisovalo velmi jemně a trpělivě na jedinečnost. Vnímala jsem, že jsem velmi vděčná za jeho úplnost a moudré vedení, přestože jsem se k němu vždy nechovala s úctou. Vnímala jsem během meditace své tělo v obrazech.
Nejdříve jsem se ocitla v lese, v divočině. A přestože jsem cítila, že jsem na místě, které nebudilo zrovna dojem komfortu, našla jsem zde pomocí svých smyslů místo, kam jsem si mohla na chvíli lehnout. Všechno jsem najednou cítila, mohla se toho dotýkat a ochutnávat. Byl to úžasný prožitek, protože jsem si během něho uvědomila, jak úžasné to je, mít možnost být v těle a všechno prožívat skrze svoje smysly. Mé místo k odpočinku bylo měkké a vystlané lůžko plné polštářů. Vnímala jsem tu vůni a měkkost, jakoby mi skrze proudící vděčnost k tělu, ke které mě vedla jemná slova Moniky, tato divočina nabízela své nejpohodlnější a nejkrásnější místo k odpočinku a všechny podmínky. Dovolila jsem si v tom prostoru dlouho pobýt a načerpat sílu.
Když jsem otevřela oči, cítila jsem úžasnou energii, jako bych právě vyšla z lázní a užila si času pro sebe a pro své tělo. Uvědomila jsem si, že to já i mé tělo občas potřebujeme a že toužím tohle všechno svému tělu dopřát v daleko větší míře, než tomu bylo doposud. Krásná meditace, skvělé vedení i hudba. Měla jsem dostatek prostoru prozkoumat všechna zákoutí a vrátila se zpět plná energie a vděčnosti k tělu. Doporučuji všem tuto procházku za láskou k vlastnímu tělu.
Děkuji za tuto krásnou zkušenost s vynikající průvodkyní Monikou.“
Veronika Shumavan
Šumava, www.shumavan.cz
„Zdravím, Moniko. Právě jsem doposlechla Vaši audionahrávku. Byl to neskutečný zážitek. Dlouho jsem nic tak vydařeného neslyšela. Děkuji a srdečně zdravím. “
Mirka Koucká

Ohlasy na seminář Setkání s vnitřním dítětem

„Na semináři Setkání s vnitřním dítětem jsem si uvědomila, jak moc mi v dětství chyběla podpora, bezpečí a přijetí, které pořád podvědomě hledám v lidech okolo. A že je úžasně osvobozující přestat dávat vinu okolí, že mě nepodporuje, ale dát podporu, přijetí a jistotu sama sobě. Začala jsem vnímat svět okolo sebe jako bezpečnější a přívětivější místo pro život. Naučila jsem se, jak podpořit svoje vnitřní dítě a dát mu to, co potřebuje. Pustila jsem do svého života víc radosti, vášně a hravosti. :-) Taky se učím pracovat se svými negativními emocemi, které mě dříve tak obtěžovaly a teď se s nimi učím žít a spolupracovat. :-)
Zlepšil se i vztah s mým mužem, protože jsem mu najednou dokázala říct spoustu věcí, které jsem dříve neuměla. A světe div se, můj muž mě najednou slyšel, protože jsem mluvila klidně a bez výčitek.
Díky semináři mohou být lidé mnohem šťastnější a spokojenější, než si vůbec dovedou představit. Mohou začít léčit svá zranění, pod kterými se nachází úžasný nádherný člověk/duše, která chce žít šťastný a naplněný život.“
Veronika Pačesová
„Jsem lehčí, spadla ze mně tíha pocitu životního outsidera . Už dříve jsem po usilovné práci opustila pozici oběti, i když po mých životních zážitcích to vůbec nebylo lehké. Ovšem setkání s vnitřním dítětem je ještě něco docela jiného. Odpadla tíha, která byla někde úplně uvnitř jako má součást a teď tam není.
Více se směji a je mi jedno, jak na to okolí reaguje. Dokážu lépe vyjádřit, co potřebuji já sama. Léta jsem byla zvyklá vnímat nálady a potřeby okolí, abych byla ta hodná holčička, aby mě měli rádi... Tak moc jsem byla zvyklá vnímat potřeby druhých, že jsem se já sama ztratila. Teď mám obrovskou radost, protože jsem se mohla najít a teď se i poznat. Je to dobrodružství života. Přirovnala bych to k přehození výhybky. Když se přehodí výhybka, jede se po docela jiné koleji a vnímání reality je zcela odlišné.
Je to velká radost. A taky mě opustil strach, ten vlastně všudypřítomný strach a pak křečovité chování ze strachu a to mi přijde jako zázrak. Pro mě to zázrak je a za to děkuji.
V centru šestý smysl jsem se cítila velmi dobře a bezpečně. Netušila jsem, že se ocitnu úplně v centru Prahy v tak klidném a příjemném prostředí a jsem za to velmi ráda. Vysoké stropy dávají prostor k vyjádření, k projevu. Prostor na mě působil klidem a nenuceností. Možnost vaření v kuchyňce i setkání u vaření a u jídla - skvělý nápad. Propojení stravy ducha i těla. Úžasné! Byla jsem nadšená a stále čerpám inspiraci.
RenataPraha
„Nestydím se, že i v 33 letech mluvím s Ježkem a nyní vím, že si tam vlastně projektuji malého sebe. Moc se mi na semináři líbilo vyprávění příběhů ostatních. Byla to zajímavá sonda do myšlení a vztahů v jiných rodinách. Umožnilo mi to získat relativní měřítko ke svým situacím a také větší pochopení ostatních lidí. Jiným lidem bych seminář doporučil, protože jim může pomoci změnit perspektivu na věci, co se jim dějou .“
Vojtěch Sláma
Našla jsem po více než 30 letech sama sebe. Zjistila jsem, proč jsem byla celou dobu taková, jaká jsem. Stydlivost, bojácnost, méněcennost, strach jít do společnosti, uzavřenost, tvrdohlavost, vnitřní vzteky, jejichž důvod jsem neznala, se kterými jsem si neuměla poradit a které často odnesl někdo v okolí. Pochopila jsem, proč jsem neustále navazovala vztahy s podobnými muži. A to nejdůležitější, začala jsem se mít ráda, milovat sama sebe takovou jaká jsem. Lásku mi nikdo nedá, jen já sama :)
Musím se neustále usmívat, jde to nějak samo. Okolí mi teď říká, že vypadám šťastněji a zářím. Spoustu věcí, co mi dříve vadily, teď neřeším. Lidé se mnou teď komunikují jinak. A hlavně já sama zjišťuji, že s nimi chci komunikovat. Seminář mi pomohl pochopit, proč vlastně dělám stále dokola stejné chyby, proč se trápím kvůli druhým, proč si vyčítám určité věci. Neskutečně se mi ulevilo. Nedokážu popsat ten stav, člověk je lehčí... to se musí zažít :)“
Jana ŘímalováPraha
„Cítím, že teď více rozumím svým dětem, jejich jednání a pocitům, protože jsem si připomněla své pocity z mládí. Uvědomuji si, jaká síla je ve slovu a emocích. Při komunikaci s dětmi, manželem i rodiči víc přemýšlím, než jen tak něco řeknu. Když jsem se spojila se svým malým já a povídaly jsme si, uvědomila jsem si, že jednám se svými dětmi stejně, jako se mnou jednali moji rodiče, a to nechci, ráda bych to změnila. Ze semináře jsem si odnesla způsob, jak si popovídat se členy mé rodiny. Jak jim říct to, co jsem dříve nedokázala. Seminář bych doporučila každému, kdo hledá řešení vztahových komplikací, protože každý máme nějaký blok, trauma z mládí, který ovlivňuje náš život. Tento seminář mi ukázal, že s tím jde pracovat, zahojit a vyléčit naše bolístky. Jsem moc ráda, že jsem ho absolvovala.“
Lenka ŘíhováPísek
Po absolvování kurzu setkání s vnitřním dítětem, jsem si hodně věcí uvědomil a pochopil. Všichni žijme svými potřebami, které nám byly v dětství upírány. Bohužel vždy z nevědomosti našich rodičů, kteří nás vychovávali v dobré vůli jak nejlépe uměli. Nechápali naše potřeby, nechápali, že nám tím něco berou, brání nám v růstu, zaseli semínko křivdy. Oni to dělali jak nejlépe uměli a v tu dobu dávali. Pochopil jsem, co potřebuji já. Pochopil jsem, že potřeba není nárok, ale pouze něco, co můžu dostat, nejlépe od druhého (partnera) jako "proti službu" nebo si ty potřeby dám sám. U mě to je tak půl na půl. Nějaké potřeby si musím naučit dávat sám, o některé si musím naučit říkat a když je nedostanu, nezlobit se a netlačit abych je dostal. Pochopil jsem, že i když mě všichni opustí dokáži být sám se sebou se svým dítětem, malým Petříkem, který mi poradí, a já povzbudím jeho. Je to fajn zjištění. Za posledních pár měsíců bych mnoho věcí viděl jinak, vědět to, co jsem se na kurzu naučil. Ale je to kdyby. Od kurzu už na hodně věcí nahlížím jinak. Je to náročnější, neb vědomě přeprogramovat zažité vzorce chování dá hodně práce, vůle a energie. Ale jde to. Ne tak rychle, jak bych si přál a potřeboval, ale co bych taky chtěl za 40 let života :-D. Děkuji Monice za podporu, posunutí mých hranic svého vědomí a nový směr.
PetrJablonec nad Nisou
„Traumata z dětství se projevují celý můj život. Vždycky jsem si připadala nějaká divná, zatímco ostatní se zdáli být v pohodě. Když jsem si udělala Moničin test míry zranění vnitřního dítěte, věděla jsem, že už musím něco udělat. Přihlásila jsem se na seminář Setkání s vnitřním dítětem. Už od sobotního rána, kdy seminář začínal, jsem byla celá rozechvělá a tušila, že se budou dít věci.
Na semináři jsem vytáhla na světlo všechno to ošklivé, co se v mém životě událo, podělila se o to s ostatními a zjistila jsem, že všichni, co jsme tam byli, jsme na tom dost podobně. Že není až tak neobvyklé zažít bolestné dětství... A po dlouhé době jsem si připadala, jako že někam patřím, že mě ti lidé přijímají a hlavně CHÁPOU. Prošli jsme si různá cvičení, o samotě i ve skupince, meditace, plakali jsme a dokonce jsme měli i večírek plný smíchu a zábavy. Zásadní pro mě bylo cvičení, ve kterém moje vnitřní dítě dostalo to, co celý život potřebovalo a nikdo mu to nedal. Tady se mu toho dostalo a bylo to jako kouzlo. Jako kdybych celý život měla hlad a najednou jsem dostala najíst. Pak jsem se ještě o sobě od ostatních účastníků dozvěděla velmi příjemné a krásné věci. Odjížděla jsem zase rozechvělá, tentokrát ale radostí a s pocitem, že teď, když jsem znovu našla tu malou Terezku, nám bude veseleji.
Seminář doporučuji všem, hlavně těm, kteří mají pocit, že si táhnou z dětství něco nezpracovaného a dohání je to. Na semináři je to silné a léčivé. Děkuji za to Monice i celé skupině, její síla a podpora byla obrovská.
Tereza Pivoňková
„Pro můj život měl tenhle seminář zásadní přínos. Díky Monice jsem uvnitř sebe objevila zapomenutou malou Pavlínku. A také jsem konečně našla dlouho hledané odpovědi na složité otázky. Pomohlo mi to porozumět sama sobě, pochopila jsem v čem spočívala složitost a velká tíha ve vztahu k mým rodičům. Našla jsem odvahu a sílu tyto vztahy pročistit, vnést do nich klid a porozumění a do života mi vstoupila radost a lehkost bytí.“
PavlínaPraha
„Naučil jsem se cviky, které mi přinášejí lepší pocit jak na těle, tak i na duši a od toho se pak i odvíjí lepší vztahy. Ze semináře jsem si taky odnesl, jak správně pracovat s hranicemi. Vím však, že je to práce na delší dobu. Seminář bych doporučil kvůli lepšímu poznání sebe sama a lidem, kteří smýšlejí podobně.“
Libor ModrovskýPraha
„Moničin seminář mi umožnil odložit spoustu věcí, které mě už dlouho svazovaly a ničily. Odešla jsem s pocitem síly a hrdosti sama na sebe. S pocitem bezpečí a přijetí. Jsem více vyrovnaná sama se sebou. Začínám se učit vytvářet si hranice a říkat si o to, co potřebuju. Cítím se celkově o sto procent lépe. Jinak. Sama sebou. Tuhle změnu pociťuju i ve svých blízkých vztazích.
Je málo míst, kde si můžete dovolit být opravdu sám sebou mezi cizími lidmi. Kde pocítíte bezpečí a přijetí ať přijdete s jakýmkoliv problémem či trápením. A myslím, že to je právě síla semináře. Vidět a cítit, že v tom nejsi sám a že ti někdo rozumí.
Jana SvobodováPříbram
„To nejdůležitější, co jsem si ze semináře odnesla, je moje malá Klárka. Od semináře jsem mnohem živější a šťastnější. Učím se sebe dávat na první místo. Už vím, jak upouštět stres i agresi. Na semináři jsem se naučila, jak na to zdravě. Krásně se mi lepší vztah s tátou. Vnímám, že takový seminář by potřeboval každý.“
Klára
Na semináři jsem se ujistil, že jsem na správné cestě. Vnitřní dítě je to, co mi chybělo a proto jsem se cítil tak sám. Přineslo mi to, že se víc otvírám životu a směju se opravdu od srdce. Začínám prostě víc žít a nejen přežívat. I v práci mě kolegové, kteří na mé pozdravy nereagovali, najednou zdraví. V blízkých vztazích pociťuji změnu ve zlepšení vztahu s rodiči i kamarády. Už mě nerozčiluje spousta věcí, ze kterých následně byly zbytečné hádky. Doporučuji tento seminář už jen proto, že jsem zjistil, že nejsem sám, kdo má takové problémy. Tedy respektive jsem měl problém mluvit před cizími lidmi o svých problémech. Na semináři jsem se přestal bál odsouzení za to, že jsem trochu jiný. Víc sobě rozumím a hlavně jsem si uvědomil vzorce chování svých rodičů, ve kterých už nechci pokračovat.“
Kamil VechetaPraha
Na semináři jsem se konečně potkala a poznala samu sebe. Mám snad poprvé v životě pocit, že jsem „celá“ a je v pořádku, že nejsem dokonalá. Přijímám se taková, jaká jsem. Velice osvobozující pocit pro mě je, že už se nemusím trýznit, za všechno se obviňovat a shazovat samu sebe. Nyní se už konečně dokážu mít opravdu ráda. Do běžného života mi seminář přinesl pocit, že stojím mnohem víc nohama na zemi a jsem sama se sebou spokojenější. Před seminářem jsem měla občas velkou chuť si zapálit cigaretu (jako by mi něco chybělo) a nyní se chuť na cigaretu vytratila a pomalu si na ni ani nevzpomenu. Ve svých blízkých vztazích cítím velký posun ve vztahu s přítelem. Náš vztah se prohloubil a cítím, že je pro mě jednodušší přijímat jeho lásku než tomu bylo dřív. Seminář může mnoha lidem otevřít svá srdce a pomůže jim najít to, co třeba celý život hledali - sami sebe.“
Veronika KozákováLiberec
„Ze semináře si odnáším uvědomění, že když budu postupně opouštět své strachy „kdyby něco“ a budu se víc nořit do dávání pozornosti především sám sobě, tak mi to půjde čím dál lépe a budu moci si víc věřit a nebudu tak závislý na názorech ostatních lidí. Po semináři pociťuji změnu, že již nemám pocit, že po práci musí vždy jet na návštěvu k rodičům jen proto, že neumím být sám se sebou jen tak. Doporučuji dalším lidem se semináře zúčastnit, protože si na něm budou dosycovat, co potřebovali v dětství a neměli to. Dále se víc naučí si věřit a i svým pocitům, mít se více rádi a netrápit se „co by kdyby“ a naučit se říkat o to, co chtějí, potřebují a budou jim víc jedno některé názory vůči své osobě.“
Alex
„Seminář byl přínosný a inspirativní. Setkala jsem se na něm se super lidmi a dal mi spoustu nových podnětů a způsobů, jak na věci nahlížet jinak. Odnesla jsem si, že v okamžiku, kdy se naučíme přijímat své vnitřní dítě takové, jaké je, a jakmile budeme v harmonii sami se sebou, začne nám od druhých přicházet také respekt, blízkost, doteky, přijetí. Když bude mít člověk otevřené srdce, tak i lidé kolem něho se budou chovat jinak.“
Hanka
„Na seminář jsem nešla s velkým očekáváním a po absolvování jsem zaznamenala víc klidu, lehkosti a energie. V práci jsem přestala tolik řešit vztahy a soustředím se víc na sebe. Myslím, že každý si během víkendu přijde na svoje. Hlavně má možnost propustit to, co už mu neslouží, léčit to zraněné a taky sdílet svůj vnitřní svět v bezpečném kruhu lidí, kteří plují na stejné lodi. Na seberozvoj jsem nějakou dobu zapomněla. Ale po semináři jsem se přesvědčila, že každá práce na sobě nás posouvá dál, byť jen kousek. Prostě když chci změnu, potřebuju zas trochu máknout :) "
Vlaďka OravcováPraha
„Na semináři jsem si uvědomila, že nejsem jediná, kdo má nějaké trápení, a že i asi většina ostatních lidí, ač vypadají "v pohodě", v sobě mají něco bolestného. Dotkla se mě hloubka sdílení. Pocítila jsem, že sdílení emocí je krásná věc... Že empatie a lidskost je moje téma a je třeba nevidět ho jako slabost. Všechno, co se ve mně v rámci semináře odehrálo, mne bude ještě dlouho naplňovat a ukazovat mi moji opravdovou podstatu."
BlankaPraha
„Z víkendu si odnáším poznatek, že mé pocity mají hlubší příčiny a že je možné být sama sobě oporou . Seminář mi přinesl povzbuzení, a taky větší míru tolerance k lidem kolem sebe. Vnímám, že má smysl na tom dál pracovat. "
Adéla ŠtefkováPraha
„Milá Moniko, moc ti děkuji za tento skvělý seminář a jak s pochopením a láskou pomáháš lidem. Měl by ho zažít každý!"
Radka

Ohlasy na seminář Osvoboď své vnitřní dítě

„To nejdůležitější je, že mi to ukázalo, že nejsem sama. Mám svou malou Míšu. Nemusím se už ponižovat a kroutit za trochu lásky. Mám ji sama v sobě. Seminář mi přinesl i jiný pohled na mojí dceru a její vnitřní dítě. Dnes jsme si spol po dlouhé době hrály a bylo to moc fajn. Vše musí ještě dosednout ...a světe div se, nechutná mi kouřit! :)
Míša Valová
Přišel pocit osvobození, lehkost, úleva, víra, že když si věřím, tak ať se všichni zblázní, že já už se nedám. A obrovská vnitřní síla, že JÁ sama se sebou a svou malou Ivetkou půjdu svou cestou a budu si za sebou stát. Lidé kolem mě s tou mou nezvyklou vnitřní jistotou mají trochu (dost) problém... ale ten není u mě. ;)
Nepatřím a ani nechci mezi účastníky všech kurzů, které se namanou. Spíš se mi jedná o to, vše nabyté uvést do praxe. Každopádně Vnitřní dítě bylo nejsilnější a nejpraktičtější ze všeho, co jsem kdy zažila... a asi ho nic nepřekoná. ;) Ráda na něj vzpomínám a ještě raději o něm rozšiřuju povědomí, protože si fakt myslím, že toto by měl absolvovat každý!“
Iveta Kišová
Ze semináře jsem si odnesla vnitřní klid, neskutečný pocit štěstí a víry, že všechno zvládnu. Více si věřím a uvědomuji si, že není důležité, co říkají ostatní. Změnil se mi pohled na děti, vidím je teď úplně jinak. Více je chápu a podporuji, nechávám je prožít si své emoce. S partnerem mám pocit, že tam není taková závislost, ale více prostoru pro lásku a pochopení. Jsem přesvědčená o tom, že seminář dá každému něco pozitivního do života, uvolní napětí a přidá sebevědomí.“
Lenka KriglováVlašim
„Po semináři jsem se cítila výborně, jako kdyby ze mě spadl velký kámen. Měla jsem neskutečné množství energie. Teď vím, jak dobře se můžu cítit, pokud si své vnitřní dítě úplně uzdravím. Změna je také v tom, že dříve jsem při milování s přítelem byla hodně citlivá, velká blízkost mi spouštěla emocionální bolest. Nyní je veškerá bolest pryč a já se můžu více svému příteli oddat a milování si užít. Povolila také přílišná kontrola, více věci pouštím. Seminář byl jiný hlavně v tom, že neprobíhal na intelektuální úrovni, ale léčilo se přes tělo. Hlava nestíhala. :) Děkuji Ti, Moniko, za to, že děláš tyto semináře. Cítím, že moje vnitřní dítě potřebuje hodně lásky, podpory a pozornosti.“
Pavlína VlčkováPraha
„Seminář Osvoboď své vnitřní dítě pro mě byl náročný, ale naprosto převratný zážitek. Mluvilo se málo a hodně se dělalo. Nic nás nerozptylovalo od cesty k sobě. Díky cvičením jsem na vlastní kůži pocítila, že tu bolest v nás je potřeba si odžít, aby bylo líp. Že se před ní nedá schovat. Mám teď větší pochopení nejenom pro sebe, ale i pro ostatní. Naučila jsem se více porozumět svým emocím, jak s nimi pracovat a jak je ventilovat. Cítím se díky tomu lépe, život je najednou snazší. Moc díky!“
Karolína Matoušková
„Ze semináře jsem si odnesl nadhled a to, že je spousta lidí co mají podobné problémy. Splnil mé očekávání, cítil jsem se jako šťastný Jiříček. Díky semináři jsem se zklidnil a pomohlo mi to mít větší přehled sám nad sebou. Jsem na začátku cesty a vím, že bude ještě dlouhá.
S jinými semináři mám zkušenost, ale tento byl jiný v hloubce prožitku a intenzitě. Pomohl mi najít cestu k přítelkyni. Dalším lidem bych seminář určitě doporučil. Myslím si, že to je nejlepší začátek, jak něco v životě zlepšit.“
Jirka NedorostSedlčany
„Zvědomila jsem si své skutečné potřeby a jsem teď vnímavější k sobě i k druhým. Po návratu domů jsem si dovolila otevřeně komunikovat, jak se cítím a proč se chovám tak, jak se chovám, což napřed způsobilo vlnu nepřijetí, ale brzy přišla úleva a větší pochopení na obou stranách. Na semináři jsem se dotkla své ryzí životní síly a cítím její tepání pod povrchem. Za seminář moc děkuji! Bylo to prostě skvělé, originální“.
Adéla
„Seminář jsem absolvoval už i dřív. Bylo to jako vracet se domů = tam, kde je člověku dobře. Při zpětném ohlédnutí mám slzy dojetí v očích. Budu asi i dál bojovat se starým nastavením, ale vím, že si můžu svůj život řídit sám a že jen já za něj zodpovídám. Někdy by člověk byl nejradši, kdyby to za něj udělal někdo jiný, ale už sem dost věcí nechával na jiných a je čas to změnit. Prostě přestat pořád nebo skoro furt očekávat zázrak, bo já sem ten zázrak, který to všecko může obrátit v dobré, i když to v tu chvíli nevypadá. Jsem si víc vědom sebe, začínám se o sebe víc starat, o to co potřebuji / chci. Takže se zlepšuje můj vztah k sobě, což je fajn. Už se těším na příští termín. Na tu dobře známou atmosféru, kde si člověk může dovolit cokoliv a ví, že za to nebude odsouzen nebo mu nebude říkáno co může a co už nesmí. “
Alex

Renča měla hodně bolestné dětství. Pustila se do toho naplno, přijela na oba a je šťastná, jak obrovský balvan z ní spadl.

Katka je překvapená, že jí seminář pomohl významně poléčit i jeden zdravotní problém, se kterým si medicína roky nevěděla rady... :)

„Nejsilnějším zážitkem pro mě bylo to, že ke mně v jeden moment přišlo přání obejmout svého tátu až přijedu domů. To byla pro mě věc, kterou jsem nikdy nedokázala, nešlo to. No a já přijela domů a tátu objala. Mačkal mě, hladil po zádech a měl slzy v očích. A od té doby ho chci objímat stále. Vím, že zbořit tuhle stěnu bych bez tohoto semináře nedokázala. Za to moc děkuju.
Erika Majgotová
„Moja milá Monička, každý deň si spomeniem na teba aj na seminár i na ľudí tam... Robíš fascinujúcu prácu. Mne to tak pomohlo! Všade o tebe hovorím ľudom tvoje meno. Cítim veľkú úctu a vďačnosť a aj obdiv. Tvorím a tvorím a moja milovana Martinka sa těší. Objímám ťa.“
MartinaVinne, Východní Slovensko
„V běžném životě se teď cítím klidnější, radostnější a mám větší sílu. V rámci vztahů s blízkými nastala změna. Už se tak nebojím lidí, cítím se pevnější, odvážnější a zvýšila se mi sebedůvěra. S jinými semináři mám zkušenost a mohu říct, že tento byl víc praktický a intenzivní. Díky tomu, že jsem si mohl odžít spoustu potlačených emocí týkajících se mých rodičů, jsem se hodně uvolnil. Tento seminář bych určitě doporučil dalším lidem právě pro jeho živost a velkou praktičnost pro běžný život.“
Julius VigašBánská Bystrica, Slovensko
„Po semináři mám pocit, že jsem víc v klidu v běžným životě. Víc vnímám lidi kolem sebe. Jsem otevřenější. Nechávám teď lidem větší možnost, ať jsou tím, čím jsou, aniž by mě to nějak příliš rozhodilo. Rád se zpětně vracím k malýmu i staršímu Milánkovi. Jsem tu víc i pro sebe v současnosti. Jak se to jednou podaří, už není problém to zopakovat. Seminář byl velmi zajímavý. Ještě jsem nic takovýho nezažil. Jsem rád, že jsem tam byl.“
MilanPraha
„Díky semináři mi konečně došlo, že moje Janička je tak moc zničená mým chováním, že už se k ní opravdu nemůžu chovat tak, jako doposud a ničit jí a ponižovat. Učím se teď dávat sebe na první místo. Už jsem byla i na jiných seminářích a ze všech seminářů mě dovedl tento do největší a nejdůležitější hloubky sebe sama a opravdu mě přinutil začít si uvědomovat svoje chování k sobě a hlavně ho začít pomalu proměňovat. V blízkých vztazích cítím více oboustranného pochopení. Cvičení, která jsme dělali, mi přinesla poznání, že mám v sobě spoustu energie a můžu jí využít k vyléčení svojí Janičky a k tomu, abych našla svoje místo ve svém životě. Seminář určitě doporučuji dalším lidem, hlavně proto, jakým způsobem ho Monika vede. Opravdu jsem cítila, že vše co říká, učí a co nám předává má vyzkoušeno a odžito na vlastní kůži. Asi to nedokážu popsat slovy, to se musí zažít. S Monikou se cítíte v absolutním a bezpodmínečném přijetí sebe sama. Není nic, co by na někom nepřijala. Je to úžasný empatický človíček a jsem velmi ráda, že jsem ji na své cestě životem potkala.“
JanaPraha
„Dny, které jsem prožila se všemi, kteří byli na semináři, byly dny, které se hluboko vryly do mě samotné. Veškeré procesy, které se odehrávaly, byly pro mě tím nejdůležitějším, protože všechno mělo svůj smysl a perfektně do sebe zapadalo. Odnesla jsem si nejedno poznání všeho, co lze, co je možné a že jsem silná naprosto všechno zvládnout sama. Dívám se na svět otevřenýma očima. Vždycky jsem viděla tu krásu života, ale necítila ji… Teď ji cítím, protože je přímo ve mně a jsem šťastná. :) Nacházím své vlastní já a že mé já je krásné takové, jaké je.
Pociťuji velkou změnu ve vztazích kolem mě. Jinak s lidmi mluvím, jinak se na ně dívám, jinak jim naslouchám a jinak se je snažím vnímat. Zjišťuji, že když se chovám k lidem s láskou, mluvím k lidem s láskou, tak tu lásku také dostávám. Každý by takový seminář měl absolvovat.“
Kamila BurešováKuřim

Ohlasy na seminář Rozšťastnění vnitřního dítěte

Uvědomila jsem si, že jsem opustila jednu životní etapu bez scén a hysterie. Vesmír mi vrátil s neskutečnou lehkostí tuto ztrátu v plném rozsahu. Tancuji se svým životem tanec lásky a radosti. Jsem a budu tou, která se učí odpouštět sobě i druhým, abych neposilovala zlobu ve světě. Začínám život plný změn a regenerace. Využívám dary života, přírody a Matky Země. Děkuji za to, že tu jseš, Moniko.
Lenka Červinková

Ohlasy na seminář Můj hlas, moje síla

„Po semináři si všímám, že lidem víc říkám, co si myslím. Je mou podstatou, jako kozoroha, být upřímná a myslím, že seminář mi k otevřené upřímnosti hodně pomohl. Co mi přijde na mysl, to povím. Jak to tak bývá, upřímnost někdy bývá nechtěná a nepopulární, ale jsem za to ráda. Seminář bych určitě doporučila, protože vidím, že hodně lidí má zraněné vnitřní dítě ani o tom neví. Dokáže pomoci k lepšímu životu.
Dita Kloudová
„Zpívání s Monikou bylo pro mě jako návrat někam ke svému zapomenutému malému já. Vyzkoušela jsem si to a ono to nebolelo. Něco ve mně povolilo a já zjistila, že to jde. Uvolnila jsem se, ztratila zábrany, když jsem viděla, že jsme na tom skoro všichni stejně. Když jsem viděla ten samý ostych u druhých. Partička, se kterou jsme se sešli, byla podporou. Bubnování, meditace, kytara, prostě všechno super! Nikdo mě neříkal: prosím tě už nezpívej. Tak se ve mně uvolnil strach a já se přestala bát. Už mi nezáleželo na tom, jak to zazpívám, ale chtěla jsem zpívat. Ještě teď si uvědomuji, že jsi pro mě byla velkou oporou právě ty, Moni, že jsi začala zpívat se mnou a já jsem v tom nebyla sama. Vřele doporučuji a ráda bych jela zase.“
Kamila
„Přijde mi, že má slova stejně nemohou popsat vše do hloubky toho, kde se mě to všude dotklo. Už jen to kouzelné místo a parta lidí byla naprosto ta nejlepší kombinace, kde jsem mohla uvidět sama sebe skrze ně. Strach je takové mé životní téma. Bojím se vyjádřit, postavit se sama za sebe a říct co chci a nechci, co už je moc a kde bych chtěla víc… Hned nastupuje sebehodnocení, pocit hlouposti a neschopnosti.
Ponořit se do svého hlasu, nechat se uvidět i uslyšet pro mě bylo velký wau… Uvědomit si, jak mě nevyřčené věci blokují a za nevyrčenýma slovama jsou neprožité emoce, které mě pak dohání k vnitřnímu zoufalství, a já jen žasnu, proč si to dělám. Víkend mi pomohl znovu si to uvědomit, nacítit a prožít, spojit se se svým hlasem. Mám pocit jakoby můj knedlíček pomalu mizel a je mi v tom moc dobře. Otevřeně sdílím své pocity i touhy, strachy a vše co tam je, bez ohledu na to, je-li to dost rozumné, správně vyjádřené, nebo jestli tomu, co říkám, někdo rozumí. Velké díky za krásný víkend. Jela bych znova. :)“
Živa Králová
„Tušil jsem, že tohle téma pro mě bude důležité a neváhal jsem se přihlásit. Potřeboval jsem dostat prostor zkusit si zazpívat před skupinou lidí a překonat svůj stud. Nastartovaly se tím u mě všelijaké procesy. Zpívám si teď každý den doma, v lese, venku a chystám se na pár akcí v oblasti práce s hlasem. Dokonce jsem pozval pár kamarádů zazpívat si u mě doma. Líbí se mi způsob, jakým Monika tento seminář vede. Žádný tlak, vše je dobrovolné, a tak jsem nenašel okamžik, kdy bych měl chuť kteroukoliv část přeskočit nebo vynechat. Byla to pro mě fakt asi nejhezčí akce, kterou jsem v životě zažil."
Marian PlicIT technik
„Vnímám, že nepříjemné zážitky z dĕtství jsou uloženy hluboko v nás. A je velká úleva, když můžou jít zase ven. Po semináři najednou vidím, že jsem u kolegů v práci hledala přijetí a pozornost /to, co mi v dětství chybělo/ a dělala jsem pro to všechno. Stačilo toto uvědomění a vztahy se zlepšují a už se nebojím mluvit. Na semináři jsem začala chápat, odkud se bere můj strach a dovolila jsem si ho prožívat, stejně jako všechny své další emoce, které jsem doteď spíš potlačovala. S návratem domů pociťuji větší klid i ve svých blízkých vztazích."
Jitka Kovaříková
„Když jsem se o tomto semináři dozvěděl, tak se ve mně vyrojilo docela velké množství všech možných strachů a sebeodsuzujících představ. Nejvíce asi, že zpívat neumím a že to bude trapný a že mi tréma nedovolí vydat ze sebe ani jeden kloudnej zvuk… A před tolika cizími lidmi! Jenže pak mi došlo, jak silné tyto sebeodsuzující představy jsou, a jak moc mně brzdí v tom, abych se dokázal svobodně vyjádřit. A bylo rozhodnuto. Z cizích lidí se stali kamarádi, strachy se díky podpoře skupiny a Moniky pomalu rozpouštěly a já si to moc užil. Uvědomil jsem si, že to vůbec není o tom, co kdo umí, ale hlavně o odvaze vydat se do neznáma. Nakonec mi bylo líto, že už je konec. A můj hlas je od té doby silnější a mnohem lépe vyjadřuje jak se mám, co chci a co nechci. PS: Trochu Moniku podezřívám, že zpívání byla jen zástěrka pro něco mnohem důležitějšího, co nám chtěla předat. 💋“
Richard Kubečka
„Tenhle víkend s Monikou pro mě byl především o setkání s milými lidmi, o společném bytí, o tom, že se všechno poskládá právě tak akorát. Ten strach z vlastní nedokonalosti… A pak zjištění, že ve skupině, kde se lidé navzájem podporují, je to o něčem jiném. O tom dovolit si se ukázat, projevit, zazpívat před ostatními a zažít radost z projevení něčeho, co mělo zůstat schované ze strachu, že to není dost dobré. Je radost pobýt s Monikou a zažít její jemné, živé vedení.“
Stáňa Smahová

Ohlasy ke konstelačním setkáním Žiju svůj život

„Na metodě systemických konstelací mě zaujala až neuvěřitelná pravdivost. Je to skvělý způsob, jak se podívat za oponu, pochopit, proč se věci dějou tak, jak se dějou. Pochopila jsem vztahy v naší rodině a motivaci chování svých blízkých. Podařilo se mi tady vyčistit některé bloky. Díky tomu se směrem ke mně otevřel „kanál lásky“. Způsob Moničiny práce je velmi jemný, trpělivý a laskavý.
Míša Paldusová
„Pokud patříte k lidem, kteří v životě chtějí naplno prožívat a nejen logicky chápat… jste na správné adrese.
Přiznám se, že když jsem se poprvé před lety setkala s pojmem konstelace, byla jsem hodně skeptická. I tak jsem zašla na zkušební setkání, abych po chvilce zjistila, že to opravdu není nic pro mě. Roky plynuly a já se dostala na cyklus seminářů Zářivá žena, kde jsem měla příležitost si to vyzkoušet znovu. Tentokrát pod taktovkou Moniky. A moje zkušenost s ní? Jedním slovem mazec a to v pozitivním smyslu. Během velice krátké doby dokáže najít příčinu problému a citlivě a zkušeně vás provést v momentech, kdy si procházíte k velice silným uvědoměním.“
Andrea GembalováBrno
„Ještě před tím, než jsem měl tu čest absolvovat sérii konstelačních večerů u Moniky, jsem již měl nějaké zkušenosti s touto formou osobního hlubokého léčení, které bych nazval: „dobrodružnou cestou do vlastního nitra“. Asi mě nikdy nepřestane udivovat množství a kvalita získaných náhledů k situacím, které se zdály být tíživé a nepřekonatelné. S pochopením a rozklíčováním vazeb a tíživých situací v rámci rodiny, může přijít úleva a lehkost v životě. Setkání u Moniky jsou vždy velice milé, příjemné a velice bezpečná a přátelská atmosféra přispívá k otevření se a sdílení. Rozhodně doporučuji. :)“
Petr HrdinaPraha
„Díky konstelacím jsem pochopila mé rodinné vazby, proč svůj život žiji právě tak a ne jinak. Porozuměla jsem smrti mého táty a krásně ladím vztah s mamkou. Otevřely se mi zcela nové obzory a plnými doušky si užívám nových poznatků. Vím, že svůj život mám ve svých rukách a teď je to na mě.„
Lenka ČervinkováSedlčany
„Na konstelacích u Moniky mě zaujalo, jak je vede úplně jinak, dynamicky. Naposledy jsem představovala peníze. Bylo mi dáno nahlédnout do jejich energie a zacítit si úctu k nim a respekt. V této oblasti teď i u sebe vnímám změnu. Ostatním bych konstelace doporučila, pokud chtějí najít řešení svých problémů, zlepšit kvalitu života a podílet se na proměně kolektivního vědomí.“
AndreaBrno
„Na metodě systemických konstelací mě zaujala možnost vžít se do role někoho jiného. Vidět a cítit věci, tak je vidí a cítí on. Díky nim jsem pochopila mnoho souvislostí. I vy tak můžete najít důvod, proč se nejbližší lidi kolem vás chovají daným způsobem. Jaký dopad má jejich chování na Vás a jak Vy můžete svým chováním ovlivnit ostatní. Konstelaci bych určitě doporučila lidem, kteří se chtějí změnit, vidět věci jinak nebo mají problémy v rodině, nevěří si, nedaří se jim navazovat dlouhodobé vztahy. Mě se díky konstelacím zlepšil vztah s otcem. A také se změnilo mé chování v partnerském vztahu. Dávám druhému více volnosti, nejsem k němu tolik připoutaná.
ŠárkaOlomouc
„Přemýšlím, jak uchopit skoro neuchopitelné a být krátká a výstižná. Jednak jsem žasla nad tím jak to, že jsme všichni propojení, funguje v praxi. Ať v souvislosti s tím, co se odehrávalo při konstelacích, nebo s tím, co se pak následně odehrávalo doma. Kdybych to nezažila, tak bych tomu nevěřila. Asi nejsilnějším zážitkem pro mě byl prožitek té blízkosti a opravdovosti při všech setkáních. Ve zkratce to pro mě bylo příjemné, léčivé a obohacující.“
Petra PalusováPraha

Ohlasy na seminář Ano, jsem žena

„Po dlouhých letech jsem měla pocit, že jsem dostala část lásky, podpory, pochopení, co mi moc chybělo od mé mámy a babičky. Seminář vřele doporučuji! Mám z toho krásný, celoživotní zážitek. Uvolněná atmosféra, pochopení, soucit, upřímnost, živá ženská energie - hodnoty, které člověk bohužel moc často nepotká, si můžete odnést ze setkání žen.“
Bětkaasistentka účetní, Praha
„Chtěla jsem pobýt mezi ženami, vyživit ženu v sobě, dopřát si péči. A všechna tato přání seminář naplnil. Rozhodla jsem se vnést více hravosti do svého života. Linda příjemně doplnila atmosféru a trochu nás hýčkala. Seminář ráda doporučuju i ženám ve svém okolí.“
HankaHumpolec
„Jela jsem na seminář s přáním získat větší propojení se sama se sebou, přijmout své ženství, vnímat ho jako dar. A tato přání seminář splnil. Byla jsem naprosto spokojená :-) Po semináři se cítím lépe, vyrovnaněji, více se vnímám jako žena :-) Moc se mi líbil večerní rituál. Stále v sobě vnímám jeho magickou posvátnost. Jsem velmi vděčná, že jsem se rituálu mohla zúčastnit.
Ačkoli jsem o ženských cyklech už něco věděla, seminář mi pomohl si tyto fáze lépe uvědomit a prožít je. Linda mi otevřela dveře do aromaterapie. Oblasti, která mě dříve moc nelákala, ale teď ji vnímám jinak. Rozhodně bych seminář doporučila (a už jsem to i několikrát udělala :-)) Během semináře i po semináři jsem se dokázala zase o krůček přiblížit ke svému ženství. Je to nádherný dar, který mi byl po mnoho let naprosto skryt.“
Míša MenclováPraha
„Ahoj Moniko, chtěla jsem Ti napsat zhodnocení kurzu hned po mé první menstruaci. Představ si, bylo mi dobře – žádné křeče, průjmy, zvracení, nic! No přece jen po těch letech šílených bolestí se ve mně objevilo trochu skepse a říkala jsem si: „Jedna vlaštovka jaro nedělá“. Tak jsem chtěla počkat do druhé menstruace. Na jejím začátku mi na chvilku bylo špatně od žaludku, ale pak přišla mamka, hladila mě po hlavě a do 2 minut to pominulo. Myslím, že ještě něco málo doznívalo, co jsem potřebovala dočistit. Každopádně menstruace je teď v pohodě a to je obrovská úleva. No a celkově ten efekt semináře na sobě cítím. Hodně mě překvapilo, že se chci spojovat s dalšími ženami a něco společně vytvářet. Dřív jsem striktně vyhledávala jen mužské kolektivy. Taky mi i začaly víc tikat biologické hodiny a cítím, že bych si už přála rodinu. No a taky můj chlap doma začal být víc chlapák a rebel. Hlavně proto, že já jsem víc a víc ženou. Jsem moc ráda a děkuji Ti za Tvůj kurz. :)„
Lída Špačková
„Na semináři jsem našla odpovědi na své otázky a zároveň vše mohla i zažít. Odnesla jsem si z něj změnu úhlu pohledu na sebe, svůj život a odvahu učinit změny ve svém životě vůči sobě a těm, se kterými žiji. Setkání s Monikou a Lindou, které mě oslovily svoji moudrostí, aromaterapií a bylinkami, ve mně rozprostřelo lásku, klid a bezpečí. Pro tyto krásné zážitky a objevy seminář vřele doporučuji ženám, které potřebují oporu a pomoc při řešení svých problémů. S ženským kruhem bezpečí to jde mnohem lépe. Nikdo vás nesoudí a to pro mě bylo velmi důležité. Vše, co jsem prožívala se skupinou je něco naprosto skvělého a úžasného. Jsem spokojená a s vděčností přijímám. Za vše nové, co nastalo v mém životě, děkuji Tobě, Moniko a Lindě.“
Lenka Červinková
„Chtěla jsem hlavně vypnout nabrat dech a nasytit se ženskou energií. Následně jsem byla nadmíru spokojená. Odnesla jsem si vědomí, že je vše v pořádku a cítím větší klid a zároveň vnitřní sílu. Návštěva bylinkářky Lindy s jejími esenciálními oleji seminář krásně doplnila. Seminář bych doporučila ženám, které se chtějí vydat na cestu k sebeobjevování a seberozvoje. Jako bych na chvíli spatřila mapu, díky níž se můžu z džungle všedních dní posunout o kus dál. A to přeji každé ženě.“
Marie
„Seminář byl velmi silný zážitek, kde jsem si uvědomila, že svému tělu moc nerozumím a neumím s ním komunikovat. Nejdůležitější pro mě bylo poznání cyklu ženy. Více teď rozumím svým pocitům a stavům a lépe se přijímám jako žena. Už neříkám „Už jsem to zase dostala…“, ale děkuji za tento dar očisty, kterou jako ženy máme. Seminář bych doporučila všem ženám, aby si začaly více vážit samy sebe a více porozuměly svému tělu. Odjížděla jsem s pocitem, JSEM ŽENA!“
Lenka Říhová
"Přála jsem si zažít rituál první menstruace a to se mi na semináři splnilo. Moc jsem si to užila. Cítím se být víc ženou. Tenhle seminář můžu jen doporučit. Myslím, že by každá žena měla projít rituálem první menstruace a scházet se pravidelně v kruhu žen. Uvítala bych více času, prodloužení semináře."
Pavlína Vlčková
"Díky semináři se mi podařilo více se ukotvit ve svém ženství. Změnil se i můj pohled na menstruaci. Moc se mi líbil rituál na její přejetí se vším, co mu předcházelo. Zároveň mě obohatila návštěva Lindy. Přinesla mi odpovědi na otázky, které mne na toto téma zajímaly. A osobní parfémek je naprosto boží! 🙂 Vnímám, že každá žena potřebuje takové spočinutí v milém prostředí, kruhu bezpečí a přijetí, kde je možné se otevřít a odpočinout si. Určitě doporučuji."
Petra Jircová
"Chci ti moc poděkovat za krásných pár dní, které podstatně obohatily můj život. Hodně jsem si užila být ve společnosti žen, které jsou na podobné vlně. Moc se mi líbila práce s vůněmi. Ráda bych jednou byla vyrovnanou a šťastnou ženou a tohle byl moc příjemný start."
Kateřina Jozová
"Jediné, co mohu napsat, je velké DĚKUJI za všechno. Myslím, že každá žena si zaslouží zažít ten pocit přijetí v ženském kruhu, který jsem tady zažila já. Seminář pod vedením Moniky šel jemným způsobem do hloubky. Přijela jsem na něj z důvodu silného volání. Delší dobu jsem se cítila velmi špatně. Chtěla jsem konečně pocítit klid a uvolnění, a to se také podařilo. Odvezla jsem si pochopení toho, jak jako žena funguji, porozumění a přijetí sebe sama takové, jaká jsem. Mimo to jsem odjížděla plná pocitů lásky a vděčnosti. Uvědomila jsem si, že jsem to já, kdo má svůj život ve svých rukou, a že mohu mnoho věcí změnit."
Marcela Jarešová
„Nevěděla jsem, co mě na semináři čeká. Byla velice překvapena, co všechno se tam se mnou odehrálo. Jak silná energie tam byla, tak čistá. Odvezla jsem si víru, že jsem Žena taková, jaká jsem, se vším pozitivním i negativním. A vše, co považuji za negaci, jsou vlastně jen pocity, kterým nerozumím. Spolupráce Moniky a Lindy byla tak krásná a čistá. Obě jsou neskutečně krásné ženy a úžasné bytosti. Linda mi ukázala věci, které jsou kolem nás a jak se na ně mohu dívat.
Příroda je mou součástí a já se s ní spojuji a prožívám díky tomu krásné dny, které jsou pro mne něčím výjimečným. Žijeme v mužském světě a já sama jsem měla pocit, jak musím být výkonná a pořád s někým soutěžit. Dnes vím, že to nemusím, hlavně ne se ženami. Spíše naopak, být tu pro ně a pomoci. Stýkat se s nimi a sdělovat si své zkušenosti. Petra mi ukázala, jak se stravovat i jinak. Mohu říci, že to praktikuji doma a děkuji svým synům, jak mi v tom pomáhají.“
Ivana TěšínskáČeská Lípa
„Na seminář mě přivedlo volání vnitřní ženy, která uvnitř mě čekala, až se přestanu bát podívat se jí do očí a objevit její krásu a možnosti. Přála jsem si sdílet s dalšími ženami své pocity, ty hluboko ukryté, které jen tak někomu nevyprávíte. Někdy dokonce ani sama sobě ne. Seminář šel hluboko pod kůži.
Skvěle koncipovaný program mi dal dostatek prostoru pro uvědomění si bolestí, které se s mým ženstvím pojí. Ale nabídl i cestu dál. Díky Moničině citlivému přístupu a otevřenosti všech účastnic velmi rychle vznikl bezpečný prostor, kde jsem si mohla dovolit být sama sebou. Cítit a bez zábran prožít vše, co přicházelo. Smát se, plakat, tančit i se choulit do deky.
Nejdůležitějším poznatkem pro mě bylo zjištění, že nemusím být pořád stejná, stabilní. A vlastně ani nemůžu, protože jsem žena - cyklická žena. A být žena je super! Mohu být každý den jiná, a přesto jsem to stále já. A ta úplně nejlepší část na tom je ta, že moje proměnlivost je zcela v pořádku a můžu si ji užívat.
Přijetí vlastního ženství je jako nalezení velkého pokladu. Ani v dospělosti není pozdě začít si vážit všech darů, které jsme dostaly do vínku. A právě Monika je na této cestě úžasným průvodcem.
Skvělou atmosféru doplnila nedělní návštěva bylinkářky Lindy. Vůně, které s ní přišly, rázem zaplavily celý dům. Úplně jsme se v nich koupaly. Uvědomila jsem si, jak je čich pro mě důležitý. Díky Lindě jsem si našla tu svou esenci, kterou jsme si odnesla sebou domů v podobě osobního parfému, aby mi byla oporou, kdykoli ji potřebuji.
A doslova třešničkou na dortu byla úžasná vegetariánská kuchyně, kterou pro nás celý víkend připravovala Petra. Byla pro mě velkou inspirací, jak se lépe starat o své tělo s radostí z vaření i jezení.

A jestli bych uvítala nějaké zlepšení?
Ano, víkend je strašně krátká doba. Pokud by byl seminář delší, byla bych ráda. :)“
Julie Jahelková