Zdravé zacházení s emocemi

Články kategorie Zdravé zacházení s emocemi
22.3. 2018

Co se může skrývat za vztekem

Tentokrát jsem vám místo článku natočila video, ať nic nemusíte číst. 🙂 Tuším, že to tak budu dělat častěji. Uvedu ho pár větami, abyste byli v obraze, o čem bude řeč. V jedné diskuzi s účastíky mého kurzu se před nějakým časem otevřela diskuze o tom, že vztek někdy nepomůže jen vymlátit. Je to tak. Někdo z nás si ho...

12.5. 2016

Jak zacházet se vztekem

Už jste se někdy zamýšleli nad tím, co způsobuje věta Nevztekej se!? Jste ochotní připustit, že zákaz se vztekat škodí vám a vy, kteří je už máte, i vašim dětem? Víte, že vztek je zdravá emoce, která patří do běžného repertoáru lidských emocí? Jen nás nenaučili s ním zdravě zacházet, protože to sami neuměli. Když sobě i svému dítěti zakazujete...