Podcasty a rozhovory

Články kategorie Podcasty a rozhovory
5.1. 2022

#19: PROČ bych se měl/a měnit??? (Video + Podcast)

Ptá se Alice a její dotaz se mi moc líbí: Život mě nějak utvořil. Pak zjistím, že to a to bylo špatně, pracuju na tom. Možná se mi podaří změnit přístup nebo dokonce kousek své osobnosti… a co je cílem?  Proč mě život vytvořil nějak a já to pak složitě měním?  Je cílem naší existence, abychom pochopili sami sebe a všechny...

8.12. 2021

#18: Jak znovu ZAČÍT DŮVĚŘOVAT lidem (Video + Podcast)

Anonymní, ale esenciální dotaz: Jak znovu začít důvěřovat lidem a přestat se bát opuštění? Co myslíte? Jde obnovit ztracená důvěra v lidi a zbavit se strachu z opuštění? Za mě jednoznačně ano, ale samozřejmě se to nestane hned a taky ne samo od sebe. V první řadě je na místě si přiznat, že to není žádný normální stav, i když se z mnoha...

5.12. 2021

#17: 3 praktické tipy JAK NA STRACH (Video + Podcast)

Dnes tu mám dotaz, na který se mě ptáte častěji. Jak pracovat se strachem? Ještě než se dozvíte kontrétní tipy a triky, jak ke strachu přistoupit, úplně na úvod je nutno říct, že strach je velmi zdravou součástí našeho prožívání. Jsou situace v našich životech, kdy je na místě mít strach. Především tehdy, když nám jde o život. Tam nám strach...

27.10. 2021

#16: JAK SE začít MÍT RÁD? (Podcast)

Ptá se Jirka, a jeho dotaz zní: Jak a kde se naučím mít se rád? Myslím, že s tím mám docela potíž i v mých 43 letech. Muž nebo žena, je to jedno. Všichni jsme byli děti a všichni jsme se od našeho blízkého okolí měli naučit sebelásce. Kdo to tak ve své rodině měl? Kdo měl ve svých rodičích...

29.9. 2021

#15: Jak se ZBAVIT ZÁVISLOSTI na p0rnu a proč taky? (Podcast)

Ptá se Martin ze Slovenska a jeho dotaz zní: Prosím vas o váš pohľad na moju situáciu. Neviem ako mám pokračovať, pretože moja situácia je takáto. Ako som vyrastal, nezažíval som dotiky alebo intimitu s mojimi rodičmi a súrodencami. Nepamätám si, že by som zažil objatia, pohladenia atď. A na základe toho som si ako 12 ročný vypestoval závislosť na pornografií. Moja...

8.9. 2021

#14: Vnitřní dítě už mám, jak teď dál? 3 nejdůležitější KROKY(Podcast)

Dnes tu mám dotaz, který se mi opakuje celkem často. Dostávám ho jak od žen, tak i od mužů. Proto jsem se rozhodla na něj odpovědět formou článku a podcastu, ať to máte černý na bílým. Přesně zní takhle: Moniko, stáhl/a jsem si váš ebook Co je to vnitřní dítě i vaši audionahrávku Setkání s vnitřním dítětem. Své vniřní dítě jsem...

30.7. 2021

Rozhovor: VYHOŘELÁ MÁMA a vnitřní dítě, jak to souvisí?

Ano, i v tom, když vyhoříte jako máma, má prsty kvalita vašeho dětství. Tentokrát vás čeká rozhovor s Evou Obstovou – koučkou, mentorkou a autorkou blogu pro vyhořelé mámy. Jsem tak šťastná za každou takovou příležitost, kdy se můžou rozkrýt další roviny, kde všude můžete najít vaše dětská zranění a ukázat cesty, co se s tím dá dělat. Každý může být...

7.7. 2021

#13: Co s tím, když MUŽI ženu vždy OPUSTÍ? (Video + Podcast)

Ptá se Lenka: „Zajímalo by mě, jak je možné, že nedokážu v žádném muži vzbudit pocit zamilovanosti? Je mi 33 let a za svůj život jsem měla pouze 1 dlouhodobější vztah (cca 2 roky) kolem dvacítky. Byl to vztah na dálku. Ukončen byl ze strany dotyčného muže. Při rozchodu mi řekl, že jeho city vůči mně vyprchaly už...

30.6. 2021

#12: Jak PODPOŘIT RADOSTNÉ PROŽÍVÁNÍ sexuality (Video + Podcast)

Ptá se Kristýna a její dotaz zní: „Ráda bych si v sobě pořešila svojí sexuální stránku ve smyslu, aby se mi to líbilo, těšila se na to a měla z toho radost. V bývalém vztahu mě do toho manžel nutil a já jsem nechtěla. Teď mám už víc jak rok a půl přítele, se kterým je vše super. Do ničeho mě nenutí. Pochopil i to, když...

22.6. 2021

#11: Jak často se spojovat s vnitřním dítětem, aby USTALY VNITŘNÍ BOUŘE (Video + Podcast)

Ptá se Ludmila a její dotaz zní: Jak často se má dělat ta meditace léčení vnitřního dítěte, aby byla co nejefektivnější?  Pochopila jsem, že bloky a strachy, odsuzování, držení se radši zpátky, pocit že nejsem milovaná, mám hodně z dětství. Chci se s tím vyrovnat. Prožít to, pustit dál a nahradit jiným funkčnějšími přesvědčeními. Ano, vždy je to tak, že...